新型冠状病毒肺炎发生后，党和政府高度关注，采取了积极的防控措施。在疫情的影响下，民众容易出现不适感和焦虑、恐惧等情绪，我们可以尝试去认识和接纳这些心理反应，并通过科学的方式来应对。精神心理工作者们已经从各个层面展开工作，通过宣传心理健康知识、传授心理调适技术、开展热线网络咨询、心理危机干预等方式来帮助民众平稳度过此次疫情。疫情之下，我们携手共担，终将迎来曙光!
岳玉川
成都市第四人民医院副院长
成都市卫健委新冠病毒肺炎疫情防控医疗救治专家组副组长
在抗击新型冠状病毒疫情的战斗中，无论是一线的工作人员，还是广大群众，都在经历一场前所未有的危机和挑战。在这场战斗中，我们可能会有不安全感、不确定感、惊恐、烦躁、甚至焦虑、抑郁等情绪问题。成都市第四人民医院(成都市精神卫生中心)组织了对危机心理救援有丰富经验的专家，使用催眠、正念、表达性艺术治疗技术录制放松情绪、抚慰心灵的音频和视频，这将帮助我们平静而稳定地渡过这段艰难岁月。希望大家能用积极、稳定与爱来应对疫情，相信政府、相信社会、相信医疗团队、相信身边的人，保持良好的心理状态，万众一心。我们一定会取得胜利!在新冠肺炎病毒的影响下，今年的冬天似乎长了些。面对疫情，成都市第四人民医院临床心理科全体成员参与了这场战役，我们不忘初心，为大众筑起抗击疫情的“心防线”。“没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。”我们相信疫情终将过去，春暖花开，指日可待！
成都市卫健委新冠病毒肺炎疫情防控专家组成员
疾病防控组
袁茵
成都市第四人民医院主任医师
简薇
成都市第四人民医院副主任医师
医疗救治组
潘柯良
成都市第四人民医院医务科副主任
秦小荣
成都市第四人民医院主任医师
李云歌
成都市第四人民医院副主任医师
李洪毅
成都市 第四人民医院副主任医师
刘芳
成都市第四人民医院副主任医师
蔡清艳
成都市第四人民医院副主任医师
何宗岭
成都市第四人民医院主治医师
周游
成都市第四人民医院心理治疗师
如果你被疫情带来的不良情绪所困扰，感到焦虑、紧张；如果你不知道如何更好的和孩子建立亲密关系，为此而烦恼。您可以尝试找一个安静的场所， 选择一个舒适的姿势，聆听下面的音频或观看下面的视频连接，学习积极应对的方法。