成都市心理健康中心

挣扎的成瘾患者和家属们,你们还好吗?(上辑)

发布时间:2021年06月19日 浏览:

       是从什么时候起,你开始沉迷网络社交游戏,不再与父母分享你的喜怒哀乐、生活中的点点滴滴?是在第n次告诉他们老师偏心,他们却说老师都是为了你好,要听老师的话的时候?还是在与同学朋友发生矛盾后,他们不问青红皂白对你批评教育的时候?又或是在你考试考好了对你说是应该的,而在你成绩有所下降时对你表达强烈不满的时候?
 
       是从什么时候起,你开始对食物无比渴望,但在暴食后又后悔难受的逼迫自己抠吐出来?是在第n次遇到了困难找不到解决办法,感到深深无力的时候?还是在经历了一些创伤或负面事件后的应激反应未能及时处理养成了习惯的时候?又或是发现自己除此之外别无其他应对良策的时候?
 
       是从什么时候起,你开始为了还赌博欠下的债务而欺骗家人朋友?是从自己渐渐不再有健康的社交活动开始?是从在自己的人际交往中得不到支持和满足开始?还是在自己的工作中面临挫折无人倾诉理解开始?
 
       也许你每天面对这些具体问题却甚至不知道自己正在经历的是什么问题;也许你个人并没有这些问题。那么,你是否面对孩子上网玩儿游戏而束手无策?你是否面对家人抽烟喝酒,担心他们的身体却又无能为力?你是否在接到贷款公司电话,才发现家人朋友有赌博的问题却不知该如何是好?到底是哪里出了问题?这些行为到底是怎么回事?到底是不是病?2019年颁布的《国际疾病分类(第11版)》(ICD-11) 中把“赌博障碍”和“游戏障碍”归类为“成瘾行为所致障碍”。而具有一些成瘾性质的行为异常如“购物成瘾”、“性成瘾”、“运动成瘾”等,也表现与成瘾行为类似的现象,但由于缺乏足够的研究证据,其具体机制和诊断有待进一步研究。
 
       目前为止,国内外针对成瘾问题,最推荐的治疗模式便是综合治疗(Multi-level Counseling Programs):策略首先启用药物治疗,再配合心理治疗,如认知行为治疗、家庭治疗、动机访谈、现实疗法、接受与承诺疗法、体育运动处方、心理剧、团体治疗等。药物治疗结合心理治疗来多维度的帮助来访解决其问题。成瘾行为的背后是有复杂原因的。身心健康状态、社会关系问题、社会功能受挫、支持系统的破坏都有可能是造成这些问题行为的原因。
       宋明玮
       职称:心理咨询师
       任职:成瘾医学门诊专职心理咨询师
       专业擅长:擅长于各种成瘾性疾病(青少年网络游戏成瘾、酒精成瘾、新型毒品成瘾等)、各种心身障碍(心理问题伴发躯体不适、慢性疾病导致焦虑抑郁等)、焦虑障碍、抑郁障碍、情感障碍、人际关系,创伤的心理咨询工作。
 
       主要履历:美国丹佛大学国际灾难心理学硕士。从事临床心理工作5年,有丰富的临床咨询经验。毕业后就职于美国科罗拉多大学成瘾研究中心,期间参加成瘾心理咨询相关培训并取得成瘾心理咨询师(Licensd Addiction Counselor,LAC)从业资格,后又取得美国心理咨询师专业执照(Licensed Professional Counselor,LPC)。曾在成瘾研究中心的青少年寄托治疗中心担任咨询师兼个案管理员,对青少年吸毒、厌学、逃学、违法乱纪等行为有丰富的干预经验,同时长期与社工合作。在美沙酮治疗中心任专职成瘾心理咨询师期间主要针对物质依赖及赌博患者提供个体及团体心理咨询。在成瘾医学门诊任职后积累了国内的网络成瘾、赌博成瘾、进食障碍的临床经验。曾参加由中国药物滥用防治协会主办的“成瘾性疾病心理干预培训班”。目前咨询时数2000+小时。