成都市心理健康中心

患者服务

患者服务

2021-06-19

挣扎的成瘾患者和家属们,你们还好吗?(上辑)

是从什么时候起,你开始沉迷网络社交游戏,不再与父母分享你的喜怒哀乐、生活中的点点滴滴?是在第n次告诉他们老师偏心,他们却说老师都是为了你好,要听老师的话的时候?还是在与同学朋友发生矛盾后,他们不问青红皂白对你批评教育的时候?又或是在你考试考

2021-06-03

关爱未成年人--心理测评中心在行动

六一是孩子们的节日。在成都市心理健康中心,我们也处处体现出对孩子们的关怀。今天我们来了解一下心理测评中心在关爱未成年人方面做了哪些细致工作呢? 对于测评师来说,如何让未成年人理解测评、配合测评、参与测评,直接关系到结果的可靠性。来到我们测评

2021-04-23

失眠焦虑烦恼多?神奇的经颅磁刺激术了解一下吧!

邓女士今年35岁,她是一位广泛性焦虑障碍的患者,在六年的求医之路中经历过各种期盼,收获和失望,焦虑的靶点不断改变,有时过分担心没关门,担心自己遗忘了什么事情,比如快递寄对了吗?文案做好了吗?总是在反复地纠结与梳理中,没有清晰的思路,各种难以

2021-03-28

培养自信的孩子

在咨询室中,我经常会听到来访者说自己从小就没有自信,在生活的各种聚光灯下,总是会感到局促,第一反应始终是我不行、做不好。即使对方可能已人到中年,谈及童年,仍会流露出遗憾与隐痛,过去在他们的耳边,充斥着太多父母的羞辱、嘲讽与否定。 做未成年人

2021-03-12

盆友,你压力大吗?

2021-03-03

春日有书,心星有你

心星之火是临床七支部的支部品牌,在过去的一年,我们的支部品牌建设获得了院里乃至市里的表扬。今年,作为我们支部品牌建设的一部分工作,我们准备开展春日有书,心星有你的书籍交换/捐赠活动,请感兴趣的大家积极参与哦[爱心][爱心]看一看,最后自己手里收

2021-01-17

呼吸减压

我们每个人都需要呼吸,这是我们生命的必需。新冠肺炎疫情后学习如何轻松自在的呼吸对我们的身心健康至关重要。持续的呼吸训练会教会你的身体进入到放松平静状态,让整个身心以平稳的状态应对一切。 我们通过摄取食物营养来保证身体健康,我们也可以通过呼吸

2021-01-07

药不能停......如何服药?

朋友们,九江鹿晗药剂科小哥哥又出手了!说好了上一篇药物知识科普转发过百小哥哥就爆照的,那必须满足广大女网友啊! 服药时间 各位同学们好久不见啊,上次给大家讲了苯二氮类药物的作用原理,还介绍了不少这一类的药品,那么,问题来了:这么多种药,到底

2020-12-20

疫情期间心理调适

新型冠状病毒肺炎发生后,党和政府高度关注,采取了积极的防控措施。在疫情的影响下,民众容易出现不适感和焦虑、恐惧等情绪,我们可以尝试去认识和接纳这些心理反应,并通过科学的方式来应对。精神心理工作者们已经从各个层面展开工作,通过宣传心理健康知

2020-11-20

喝酒助眠?假的!

摇晃的小酒杯,带着微醺的气味,望着窗外闪烁的霓虹,早早入睡 忙碌疲惫了一天之后,不少人会选择到酒吧或者家里喝几杯,然后在酒精的作用下忘记工作或生活中的不快和忧虑,并在昏昏沉沉的状态中醺然入睡。正所谓:一杯见瓶底,一觉到天明。 就连隔壁邻居那