成都市心理健康中心

科普宣教| 如何做好居家隔离和健康监测?

发布时间:2022年09月13日 浏览:

居家隔离
1\最好单独居住。如与家人同住,应单人单间,尽量使用单独卫生间。日常生活、用餐尽量限制在隔离房间内。
 
2\与其他家庭成员近距离接触时,必须规范佩戴口罩。
 
3\每天早、晚各测一次体温。一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等可疑症状,应及时报告社区管理人员。
 
4\配合工作人员上门核酸采样。
 
5\居家隔离人员和共同居住者在居家隔离期间不得外出,因就医等外出需专人专车、做好个人防护。
 
6\居室应勤开窗通风,做好家居日常清洁及卫生间、浴室等共享区域的消毒。
 
7\生活圾装入塑料袋,放置到专用垃圾桶。
居家健康监测
1\选择在通风较好的房间居住,尽量使用单独卫生间。
 
2\每天早、晚各测一次体温。一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等可疑症状,应及时就医。
 
3\根据防控要求配合完成核酸检测。
 
4\居家健康监测期间不外出,如就医等特殊情况必需外出时做好个人防护,尽量避免乘坐公共交通工具。
 
5\居室应勤开窗通风,做好家居日常清洁和消毒。
 
6\尽量避免与家人近距离接触,提倡分餐制。
 
来源:健康成都官微