“三分钟测出你的性格属性。”
“害怕与人群相处，你社恐几级了？”
“你还有哪些未察觉的心理超能力？”
……
以上是不是看起来很熟悉？
你是不是也经常上网做心理测试？
但是，往往测出来的结果五花八门，让人迷惑不解。
那么心理测评的正确打开方式是怎样的？一起来看！
有些心理测试不靠谱！
“对眼下的你来说，努力表达出自己的想法是最重要的。你很渴望和他人分享对这个世界的了解和认知。”
“你最近情绪有点低落，比如悲伤、失望或孤独，这些负面情绪包裹着你，你可能忽略了它们。”
“你最近情绪有点低落，比如悲伤、失望或孤独，这些负面情绪包裹着你，你可能忽略了它们。”
以上是一些网络心理测试的答案。
发现了没？这些心理测试的结果会给出模棱两可的陈述，让人觉得好像就是描述自己。
这其实是巴纳姆效应，指的是人们对于模棱两可的描述会对号入座，让你误以为“好准”，实际上是钻了你心理的空子。
发现了没？这些心理测试的结果会给出模棱两可的陈述，让人觉得好像就是描述自己。
这其实是巴纳姆效应，指的是人们对于模棱两可的描述会对号入座，让你误以为“好准”，实际上是钻了你心理的空子。
有些网上的心理测试并未经过严格的科学检验。
一方面是缺乏理论支撑，通常来说，严格的心理测试题目背后都有着坚实的理论基础。
另一方面是缺乏统计学检验，一套严格的测评量表大体上需要经过以下流程：阅读并梳理相关理论文献→与相关专家访谈确定量表框架→编制量表题目→前期施测（进行项目分析和因素分析）→正式施测（信、效度分析）→建立常模→量表编制完成。
所以，有一些网上的心理测试答案不要随便相信哦！
一方面是缺乏理论支撑，通常来说，严格的心理测试题目背后都有着坚实的理论基础。
另一方面是缺乏统计学检验，一套严格的测评量表大体上需要经过以下流程：阅读并梳理相关理论文献→与相关专家访谈确定量表框架→编制量表题目→前期施测（进行项目分析和因素分析）→正式施测（信、效度分析）→建立常模→量表编制完成。
所以，有一些网上的心理测试答案不要随便相信哦！
正经的心理测评是啥样的？
心理测评是心理学学科的一个研究方向，有坚实的心理测量学理论、精神病学和统计学知识作为支撑。想要做正经的心理测评最好到专业的医疗机构。
一方面，专业医疗机构内的心理测评有专业的心理测评量表。专业的心理测评量表往往经过长时间的实践考验，确保其具有良好的信度和效度，能够保证测量结果可信，测量内容准确。
另一方面，专业的心理测评包含测试和评估两个部分。自己答题的部分为测试，心理测评师问诊和打分的部分为评估。心理测评的评估部分需要由接受过专门培训的精神科或心理学专业人士进行，专业人士会根据患者的症状，有选择、有针对性地为患者开具能够对症的心理测评量表。
一方面，专业医疗机构内的心理测评有专业的心理测评量表。专业的心理测评量表往往经过长时间的实践考验，确保其具有良好的信度和效度，能够保证测量结果可信，测量内容准确。
另一方面，专业的心理测评包含测试和评估两个部分。自己答题的部分为测试，心理测评师问诊和打分的部分为评估。心理测评的评估部分需要由接受过专门培训的精神科或心理学专业人士进行，专业人士会根据患者的症状，有选择、有针对性地为患者开具能够对症的心理测评量表。
心理没有异常能不能做心理测评？
心理没有异常也能来做心理测评。和生理体检一样，定期心理体检，也有助于您了解自己的心理健康状况。
目前，心理测评可为以下方面进行辅助：
①心理健康状况评估：涵盖幼儿、儿童、成人等各年龄群体；
②人力资源评估：包括智力评估、人格测评、抗压能力、问题解决方式等；
③残疾鉴定：包括司法鉴定测评、精神残疾测定、智力残疾鉴定、失能失智群体相关测评。
心理测评要注意以下几点：
①心理测评的结果仅供参考，不是诊断；
②心理测评的结果是一次性的，仅反映当时的情况，仅供临床诊疗辅助参考，不能作为其他用途；
③不能由他人代测，且回答时需要按照自身真实情况如实作答。
目前，心理测评可为以下方面进行辅助：
①心理健康状况评估：涵盖幼儿、儿童、成人等各年龄群体；
②人力资源评估：包括智力评估、人格测评、抗压能力、问题解决方式等；
③残疾鉴定：包括司法鉴定测评、精神残疾测定、智力残疾鉴定、失能失智群体相关测评。
心理测评要注意以下几点：
①心理测评的结果仅供参考，不是诊断；
②心理测评的结果是一次性的，仅反映当时的情况，仅供临床诊疗辅助参考，不能作为其他用途；
③不能由他人代测，且回答时需要按照自身真实情况如实作答。
成都市第四人民医院心理测评中心
成都市第四人民医院自1982年9月在省内率先成立心理测查室，已有四十余年的历史，是四川省内最早的心理测评机构之一。科室在建设发展过程中，率先开展智力测验、人格测验和记忆测验等测评服务，参与国内长谷川氏痴呆量表修订工作，首先建立成都地区的城乡和年龄组常模。1993年3月，作为省内第一家专科医疗单位引入微机，开通心理CT测评系统，使用计算机进行心理健康测评。科室的专家多次参与湖南湘雅医院、中科院心理研究所和北京回龙观医院等联合学习培训和心理测评项目研发。2020年，心理测评中心在引进心理云CT系统的同时，在营门口院区和九江院区设立工作点，搭建心理测评大数据展示平台，实现“一中心两院点”的多元发展格局，科室年测评服务近二十万人次，开启了建设发展的新篇章。目前，科室工作人员12名，本科学历4人，硕士研究生8人。
成都市第四人民医院心理测评流程
01\线上心理测评流程
目前市四医院已开通互联网医院线上心理测评功能，可按照如下流程进行：
1.登陆成都市第四人民医院服务号，依次选择就医服务→预约服务→在线问诊;
2.浏览“在线问诊须知”，确保全部阅读后点击确定;
3.依次选择精神心理卫生→问诊医师→图文问诊;
4.填写问诊人情况，按照页面提示上传相关历史资料;
5.确认支付，进入问诊页面;
6.问诊医师根据患者情况开具相关量表测评;
7.测评人完成线上测评，经问诊医师确认后获取测评报告。
02\线下心理测评流程
1.登陆成都市第四人民医院服务号，依次选择就医服务→预约服务→预约挂号→选择相应门诊进行挂号;
2.线下问诊时告知就诊医师相关测评诉求；
3.医师开单→自行缴费→到心理测评室签到等候测评。
目前市四医院已开通互联网医院线上心理测评功能，可按照如下流程进行：
1.登陆成都市第四人民医院服务号，依次选择就医服务→预约服务→在线问诊;
2.浏览“在线问诊须知”，确保全部阅读后点击确定;
3.依次选择精神心理卫生→问诊医师→图文问诊;
4.填写问诊人情况，按照页面提示上传相关历史资料;
5.确认支付，进入问诊页面;
6.问诊医师根据患者情况开具相关量表测评;
7.测评人完成线上测评，经问诊医师确认后获取测评报告。
02\线下心理测评流程
1.登陆成都市第四人民医院服务号，依次选择就医服务→预约服务→预约挂号→选择相应门诊进行挂号;
2.线下问诊时告知就诊医师相关测评诉求；
3.医师开单→自行缴费→到心理测评室签到等候测评。
温馨提示
营门口院区线下心理测评时间为8:00至12:00；13:00至16:30。
九江院区线下心理测评时间为8:30至12:00；13:00至17:00。
心理测评前需要到心理测评室签到机进行签到并排队等待叫号。
九江院区线下心理测评时间为8:30至12:00；13:00至17:00。
心理测评前需要到心理测评室签到机进行签到并排队等待叫号。
作者简介
王洪阳，市四医院心理测评中心心理测评师，心理治疗师，四川省医疗设计创新促进会心理评估专委会委员，中国心理卫生协会会员，公开发表论文数篇。
擅长个人成长，人际关系，家庭心理健康教育等相关诊疗。
坐诊时间：心理治疗门诊-每周日下午。
擅长个人成长，人际关系，家庭心理健康教育等相关诊疗。
坐诊时间：心理治疗门诊-每周日下午。
预约挂号方式
可扫描下方二维码，关注“成都市第四人民医院服务号”预约挂号。
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