成都市心理健康中心

新闻中心

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2016-05-09

心理治疗有什么作用

一、什么是心理治疗? 心理治疗是针对情绪行为问题的一种治疗方法,以一定的理论体系为指导,由经专门训练的人员以慎重认真的态度与来访者建立一种职业性的关系,以缓解现有症状,调节异常的行为模式,促进积极的人格成长和发展。 二、哪些人需要看心理治疗?

2016-05-09

我怎么知道,我是谁? ——浅谈心理测量基本方法

很多人都在思考关于自身的问题,并想通过各种方法找到确切答案。如我是谁?我是什么样的人?我聪明么?我有些什么特点?是外倾还是内倾我适合发展什么样的兴趣和爱好?学文科还是理科?找什么样的配偶结婚更适合如此等等。 目前互联网络越来越便捷,很多人利

2016-05-09

我会发疯和失控吗?

曾经听过这么一个故事。在一个普通的小镇上,有一家人的每一位成员都备受大家的称赞,是全镇公认的好脾气。因为大家从未见过他们与任何人有过争吵,甚至在家里,夫妻之间,孩子之间,也从未有过面红耳赤的时候。大家都感到很好奇,为什么他们就能其乐融融的

2016-05-09

我的聪明,我做主

今年3月7日召开的第十二届人代会,莫言在两会上提出,将12年义务教育改成10年,并取消小升初及初升高考试,取消大学等级,学习德国等欧洲国家,一部分上大学,一部分上职业院校。莫言指出当下应试教育重压下,导致大部分学生厌学,催生补课,择班,择校,社

2016-05-09

为什么不能打孩子

真人秀节目《旋风孝子》中陈乔恩和母亲尴尬的相处,陈妈妈在节目中悔恨落泪,并透露了自己在女儿幼时教育的不当之处。陈乔恩曾多次表示自己常常觉得恐惧,因为小时候怕我妈随时会打我,她常常压力很大,我不知道怎么和她讲话。 一说到打孩子,很多家长都会说

2016-05-09

失眠的中医调理

失眠通常指入睡困难或维持睡眠障碍(易醒、早醒和再入睡困难),导致睡眠时间减少或质量下降、不能满足个体生理需要,明显影响日间社会功能或生活质量。失眠的中医病名为不寐,亦称不得眠不得卧目不瞑。不寐可单独出现,亦可与头痛、眩晕、心悸、健忘等同时

2016-05-09

如何正确看待早教

随着经济水平的提高,家长对于孩子教育的问题越加关注,全面二孩政策的实施,也使得国内早教市场更加火热起来。我们常看到家长们带着还未入园、仍穿着尿不湿的小宝宝,参加各种早教培训班,越来越多的家长们希望孩子能赢在起跑线上。 市面上早教品牌很多,并

2016-05-09

如何改善社交焦虑

小默姐姐唱歌跑调了,她还那么陶醉,真是太好笑了! 小默,集体舞只有你的动作没对,别跳了,换人! 你说小默啊,就是昨天升旗仪式讲话打嗝的那个?嘘,小声点,她在看我们了 小默低下头,一只手习惯性地捂住嘴巴,一只手紧紧握住会议材料,仿佛想把让人难堪

2016-05-09

容易被忽视的老年抑郁症

老年人都已经是久经沧桑,并且认为抑郁属于衰老的组成部分,其实并不是这样的。现在,老年人患抑郁症已日益多见,已成为阻碍老年人提高生活质量的大问题。网络统计,临床上,约15%的老年人病情常趋于慢性化,20%以上的老年人会常常想到死亡,在那些患有癌症

2016-05-09

躯体疼痛与情绪问题

疼痛是一种令人不快的感觉和情绪上的感受,伴有实质上的或潜在的组织损伤,它是一种主观感受。 疼痛是象征危险的信号,促使人们紧急行动,避险去害。在医学上,疼痛是最常见的症状之一,疼痛的位置常指示病灶所在。我们今天要谈论的疼痛所指示的病灶不是身体