成都市心理健康中心

世界老年痴呆日

发布时间:2020年09月21日 浏览:

       当他老了,开始忘记…
      “爸,你怎么总是乱藏东西,藏来藏去自己又找不到!”
      “妈,你怎么这么小气啊?还疑神疑鬼的,真是性格越来越古怪!”
      “隔壁王大爷好奇怪,怎么最近天天在垃圾箱里翻东西,以前还是一个教授呢!”
      不知从哪天开始,父母似乎有些糊涂,丢三落四、重复啰嗦,有些冷淡,不关心家人,甚至自私、狭隘、敏感、多疑,似乎“变了一个人”。家人不能理解、感到困惑,甚至受到伤害……
      今年9月21日是第27个“世界老年痴呆日”,严格来说,是“世界阿尔兹海默病日”,随着健康知识的普及,“老年痴呆”已耳熟能详,提及痴呆,大家常常想到那就是一个人老了,记不住事情了。但痴呆真的只是“记忆力减退”吗?
      的确,记忆力减退是痴呆最常见的症状,但痴呆远远不止记忆力下降。
      痴呆,是一种以获得性认知功能损害为核心,并导致患者日常生活、社会交往和工作能力明显减退的综合征。在病程某一阶段,痴呆常伴精神、行为和人格异常。疾病晚期,日常生活能力全面受损,进食、大小便均需他人照料。患者丧失尊严,照料者压力巨大,家庭和生活经济负担沉重。
 
老年痴呆的早期症状有:
1.判断力出现问题(如做决定困难、错误的财务决定、思考障碍);
2.兴趣减退、爱好改变、活动减少;
3.不断重复同一件事(如总是问同一个问题,讲同一个故事说同一句话);
4.学习使用一些简单的日常工具或家用电器和器械有困难;
5. 记不清当前的月份或年份;
6. 处理复杂的个人经济事务有困难(忘了如何对账等);
7. 记不住和别人的约定;
8. 日常记忆和思考能力出现问题。
如果在你的身边,有人出现以上2条或更多以上症状,建议到医院就诊。
预防老年痴呆要注意什么?
 
1、减少糖、盐、油的摄入量。
2、少饮或不饮烈性酒。
3、常吃富含胆碱的食物,如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、肉类、燕麦、小米等。
4、常吃富含维生素B12的食物,比如海带、红腐乳、大白菜和萝卜等。
5、吃饭要吃七分饱,这样不但能预防老年痴呆,还能很好地保护消化系统。
6、勤动脑,经常进行一些脑力活动,如看书、下棋等。
7、不要吸烟。
8、积极参加体育活动。
9、吃东西时要多咀嚼。
10、尽量不使用铝制的炊具和餐具,以减少铝的摄入量。
 
家中有老年痴呆患者时,要注意什么?
 
1  防走失
患病的老人往往会忽然自己走出门,他们也许只是去找自己突然想起的某个老同学叙叙旧,或是去某个印象中的商店买儿时的零嘴。
请务必为老人准备两张写上姓名、住址、家属联系方式的塑封卡片,一张挂脖子或手腕上,一张揣口袋里,以防老人随手扔掉其中一个。
 
2  防摔倒
家中的楼梯、尖锐的桌角、突出的家具部件,都有可能令老人在行走中摔倒,继而造成骨折、颅脑损伤等严重后果。而摔倒撞到头部,将可能导致失智情况在短期内急剧恶化。
及时排查危险因素,加固楼梯扶手,加上包边包角;不要让已经出现明显行动障碍的老人独自在家中大范围走动;同时,不要轻易搬家、更换家具,陌生的居家环境将使患病的老人尤其容易出现危险。
 
3  防烫伤
对于失智患者来说,即便TA已经不认识亲人了,却可能还记得怎么倒开水。但是你永远不会知道,从哪天起,TA就能把开水倒到自己脚上,或者把手放到烧热的锅上,或者洗澡洗脸时把热水开到了最大档。务必让患病的老人远离厨房、开水瓶、热水器;失智老人不能独自洗浴。
 
4  防中毒
乍一看挺荒唐的,有几户人会在家里放毒药?但是对患病老人来说,也许TA突然觉得口渴,就会把随手找到的洁厕灵、洗洁精打开来喝光,或是把看似食物的东西当成点心吃掉。又或者突然觉得自己忘了吃药,而把该吃的不该吃的药片吞下一整瓶。
请尽量把服入后,可能对人体有害的东西都放到老人够不到、翻不着的地方。 
 
5  防着凉
老人可能胡乱穿脱衣物,或者莫名大开窗户,导致着凉感冒。而肺部感染是失智老人的一大死因。
如果已经到了这个阶段,老人需要有人24小时近身看护了。
 
       当前,药物治疗痴呆效果有限,通过早期识别、早期干预,以减少或延缓痴呆进展尤为重要。当亲人出现老年痴呆症状时,很多家属不知道去哪个医院、哪个科室诊治,很多患者也因此没能得到及时、专业的诊疗。
成都市第四人民医院于2019年成立记忆门诊,通过评估、筛查、药物和非药物综合干预措施等为记忆下降老人提供专业服务。
成都市第四人民医院记忆门诊有什么特色?
 
1.专病登记建档:首诊患者有病史资料详细登记,并建立就诊数据库,方便之后的每一次复诊。
 
2.专病医生坐诊:精神科及神经内科专科医生每半天限号12个,以保证充分地时间进行问诊、查体及制定检查方案。
 
3.专业评估:由统一培训的资深老年科医生通过专业的测评工具进行全面多领域的认知功能评估。
 
4.专业照护指导:患者每次就诊后可被建议,但由患方自行选择是否获取照护指导,以更好地照护患者,减轻照护压力与负担。
 
5.三位一体:问诊—认知评估—照护指导位于一个区域内,提供一站式服务,增加了老年患者就诊的便利性。
 
6.全面答疑:可指导办理“失智失能长期照护险”与“痴呆相关疾病的特殊门诊”,减轻患者经济负担。
 
Q:什么时候坐诊?
 
周一至周五上午。
 
Q:谁来坐诊?
 
记忆门诊由长期从事老年科精神科及神经内科的副主任医师、主任医师坐诊,以下是部分专家简介。