疼痛是一种令人不快的感觉和情绪上的感受，伴有实质上的或潜在的组织损伤，它是一种主观感受。
疼痛是象征危险的信号，促使人们紧急行动，避险去害。在医学上，疼痛是最常见的症状之一，疼痛的位置常指示“病灶”所在。我们今天要谈论的疼痛所指示的病灶不是身体上的某一器官，而是我们的情绪。
众多的情感疾病中，最让大家耳熟能详的就是“抑郁症”。通常人们认为，抑郁症应首先表现为情绪上的低落，而且大部分抑郁症患者也的确表现为情绪症状。但在临床上也有一部分患者，他们的抑郁症却是以各种躯体不适为主要表现的，如头疼、头晕、心悸、胸闷、气短、四肢麻木和恶心、呕吐等，做了许多医疗检查也查不出原因。这其实并不奇怪，就像有些感冒会让人流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、发烧，但有些感冒却既不咳嗽也不发烧。
抑郁症是情绪出现问题，却为何会以躯体不适的方式表现出来？
抑郁症确实是一种情绪方面的疾病，虽然其主要表现是心境低落、思维迟缓等，但同样存在各种各样的躯体症状，主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如消化系统：恶心、呕吐；循环系统：心慌、心悸；呼吸系统：胸闷、气紧；植物神经系统：潮热、畏寒、出汗等。由于每个人对自我的体察是不一样的，有的人会过多关注自己的情绪层面，有的人则过多关注自己的躯体层面。如果某抑郁症患者，是属于关注自己的躯体层面那一类，他就会首先注意到自己的疼痛感，从而反复求诊，而久治不愈的疼痛或不适使他对自己身体的变化更加敏感与关注。他意识不到自己的情绪变化，甚至认为是躯体疾病导致了心情抑郁。
如果把人比作一个“容器”，那么日常生活中产生的负面情绪就是落入容器的雨水，如果“容器”疏导和排放受到“阻碍”，雨水就容易郁积成为“死水”，而这里所谓的“阻碍”就是我们平时所说的不自觉的“压抑”。当情绪被压抑到一定的程度时，就通过身体的不同部位表现出来，产生“求救信号”，心境低落是其中之一，疼痛同样也是其中之一。
所以那些发生了疼痛但在医院检查不到任何致痛因素的患者，不妨检视一下自己的情绪和心理状态，看看是不是它们出现了问题，必要时，及时求助于心理咨询师。
（供稿人：临床心理科 罗立石，审核人：袁茵）
