成都市未成年人心理咨询中心自2005年成立以来，一直致力于对成都市广大未成年人及其家长的心理健康服务，借助成都市“为未成年人办好事办实事”民生工程的支持，历年来以心理咨询、心理健康讲座、团体辅导等多种形式广泛开展活动，努力提高未成年人的心理健康水平，促进未成年人身心健康发展。2016年11月14日，中心国家二级心理咨询师，中国心理卫生协会会员鲁娓老师赴成都七中育才中学汇源校区为初二年级300余名学生开展了一场“心理健康与青少年成长”的讲座。

    2018届的全体师生在体育馆聆听了鲁娓老师的讲座。鲁娓老师先给大家播放了一段视频，顿时激发了师生们聆听的兴趣。接着她就从“我是健康的”“我是快乐的”“我是有梦想的”三方面展开了丰富而又有趣的讲解。同学们在积极的互动中了解到：青少年的健康包括身体与心理的健康两方面的内容，心理健康的表现是“对自我有恰当的认识”即“既不高估自己，不对自己的一些长处和优势沾沾自喜，也不会自卑，过分地贬低自己，决不无缘无故抱怨。”“建立良好的人际关系”即“要乐于与人交往，能客观评价自己与别人，在人际交往中态度要积极。”“具有良好的适应能力。”“积极进取的人生态度。”对于青少年学生而言就是“热爱学习、热爱生活；珍惜生命，放飞梦想”。在讲解第二板块时，鲁娓老师给孩子们着重介绍了“合理情绪理论”与“快乐生活的16条准则”，在讲解中既有小故事分享，也有“疤痕实验”分析，还教授了“自我快乐诊断”的方法。最后，鲁娓老师带领孩子们唱起了“让梦想起航”，在歌声中结束了讲座。整个过程有理论有实践，有温馨提问有真诚回答，会场氛围轻松愉悦，在场师生受益匪浅。